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更新日期：2018-03-06
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INTRODUCCIÓN A LA DIETA ALCALINA
Dieta Alcalina!!!
Llevar una alimentación alcalina y saludable no significa seguir al pie de la letra un régimen estricto, ni desear tener un cuerpo extremadamente delgado a base de privarnos de aquellos alimentos que más nos gustan.
Con una alimentación sana y alcalina los resultados son evidentes, sin llegar a tener objetivos tan radicales, es decir, se trata de lograr que nos sintamos bien con nuestro cuerpo, que nos haga sentir que estamos cargados de energía para tener un estado de ánimo óptimo y nos sintamos realmente bien, eso es precisamente lo que nos ofrecerá una alimentación alcalina.
¿Cómo conseguirlo?
Siguiendo una serie de conceptos y consejos básicos, aprenderá a conocer los alimentos que necesita para que mantener una dieta alcalina completa y rica sin necesidad de restricciones ni privarnos de nuestras preferencias. Todo ello, siempre desde un control razonable y una selección de alimentos alcalinos saludables. Aquí tiene una recopilación de puntos muy importantes para poder adaptarnos a una alimentación alcalina.
Dieta Alcalina!!!